Меню
woman head_text

Все для благополучия вас и ваших близких!

У нас вы найдете только качественную ортопедическую продукцию.

В нашем каталоге представлены товары всех известных российских и европейских производителей.

Лечебная физкультура в Твери

В центре проводятся только индивидуальные занятия!

Лечебная физическая культура (ЛФК) – метод лечения, использующий средства физической культуры с лечебно-профилактической целью для восстановления здоровья и трудоспособности больного.

В основе этого метода лежит обращение к основной биологической функции организма – мышечному движению.Движение стимулирует процессы роста, развития и формирования организма, способствует становлению и совершенствованию высшей психической и эмоциональной сферы, активирует деятельность жизненно важных органов и систем, поддерживает и развивает их, способствует повышению общего тонуса.

У людей, ведущих сидячий образ жизни, показатель эффективного объема легких уменьшается на 1% в год, начиная с 25-летнего возраста.

Тренированному сердцу для выполнения той же работы нужно производить меньшее количество ударов в минуту. Программа для улучшения состояния здоровья может снизить частоту сердечных сокращений в покое примерно на 5-15 ударов в минуту, а, чем ниже ваша ЧСС, тем вы здоровее.

Это означает, что вы быстрее будете проходить процесс восстановления после болезни, ЧСС и дыхание будут, быстрее возвращаться к нормальным значениям и у вас будет больше энергии.

Регулярная дозированная тренировка стимулирует и приспосабливает отдельные системы и весь организм больного к возрастающим физическим нагрузкам. В конечном итоге это приводит к развитию функциональной адаптации больного.

Одной из характерных особенностей ЛФК является процесс дозированной тренировки больных физическими упражнениями, пронизывающей весь ход лечения и способствующий терапевтическому эффекту.

В ЛФК различают общую и специальную тренировку:

Общая тренировка способствует оздоровлению, укреплению и развитию организма больного; она использует самые разнообразные виды общеукрепляющих и развивающих физических упражнений. Специальная тренировка ставит целью развитие функций, нарушенных в связи с заболеванием или травмой. При этом используют виды физических упражнений, непосредственно воздействующие на область травмы или корригирующие функциональные расстройства.

Абсолютных противопоказаний для занятий лечебной физкультурой не существует.

tel 8 (4822) 633-104
8 (4822) 323-808
tel г. Тверь, ул. Лидии
Базановой, д. 20

Поделиться:

Рассказать Вконтакте Рассказать на Facebook Рассказать в Моем мире Рассказать в Twitter Рассказать в Google+ Рассказать в Одноклассниках